Psychologische Beratung & Psychotherapie – 
systemisch-lösungsorientiert.

Auf Wunsch auch telefonisch, via Video-Meeting und auf Englisch.


Es gibt da etwas, was Ihnen auf der Seele liegt und über das Sie gern sprechen möchten? Sie fühlen sich niedergeschlagen, gestresst, erschöpft, leiden unter Ängsten oder wissen einfach nicht mehr weiter? Sie interessieren sich für eine psychologische Beratung oder Psychotherapie, scheuen aber die vielleicht schmerzhafte Betrachtung alter Wunden? Dann könnte eine Beratung oder Therapie nach dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz das richtige für Sie sein. 


Was bedeutet der Systemisch-lösungsorientierte Ansatz für Beratung und Therapie?

Der Systemische Ansatz ist geprägt von einer positiven Sicht auf die Dinge, von Humor und Leichtigkeit sowie von einer eher spielerischen Herangehensweise. Dennoch – oder vielleicht gerade deswegen – ist der systemische Ansatz hoch wirksam. Er ist seit 2008 einer von vier wissenschaftlichen fundierten psychotherapeutischen Ansätzen.

Wenn wir miteinander arbeiten, orientiere ich ich mich an Ihren Wünschen und Anliegen. Im Dialog suchen wir dann nach Bedingungen, die Sie in die Lage versetzen die Ressourcen zu aktivieren, die Sie benötigen, um Ihr Ziel zu erreichen.

Als systemische Beraterin und Therapeutin verstehe ich Ihre Symptome als das Ergebnis von Krankheit erzeugenden und Krankheit aufrechterhaltenden Beziehungsmustern.

Solche Muster sind oft unbewusst. Sie können in Beratung oder Therapie herausgearbeitet und offen gemacht werden. Ausgehend davon können entsprechende Lösungsmöglichkeiten erarbeitet werden. 

Ungünstige Beziehungsmuster können in allen Systemen vorkommen. Ein System ist dabei das, was als System definiert wird: z.B. die Partnerschaft, die Familie, der Freundeskreis, die Partnerschaft, das Kollegium, usw. 

Systemische Beratung und Therapie sind im Einzel-, Paar oder Familiensetting durchführbar. 


Ist der Systemische Ansatz, der richtige für mich und mein Anliegen? 

Das kann ich Ihnen auch nicht sagen. Grundsätzlich kann der Systemische Ansatz bei allen Arten von Anliegen zum Einsatz kommen. Aber vielleicht hilft der folgende Hinweis, um sich besser in dem Angebots-Dschungel da draußen zurecht zu finden:

Es kann als wissenschaftlich bewiesen betrachtet werden, dass es nie die psychotherapeutische Methode ist, die hilft. Die Heilung liegt in der Beziehung zum Therapeuten, bzw. in der Haltung, die der Therapeut Ihnen gegenüber an den Tag legt. Daher mein Tipp: Suchen Sie sich ganz einfach jemanden, den Sie sympathisch finden. Suchen Sie nach jemandem, bei dem die Chemie stimmt. Dann besteht auch eine ziemlich gute Chance, dass am Ende das Ergebnis stimmen wird. 

Sie möchten meinen psychologischen Support?

Klasse, dann rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir!